Sedentarismo y otras consecuencias del internet y sus redes sociales. Internet, siempre a limitado la actividad física de los usuarios, lo cual incentiva a llevar vidas sedentarias acarreando diversos problemas.
La dependencia a esta red acarrea problemas de salud mental, física y emocional de los individuos. Pasar horas y horas frente a una pantalla genera problemas de todo tipo, genéticos, inmunológicos, hormonales, ya que la desconexión producida en el cuerpo, al estar frente a un computador, afecta a órganos, puede generar cáncer, demencia, entre otras enfermedades; por lo que el uso de internet reduce las funciones vitales del cuerpo.
La adicción a internet ha ido aumentando desde 1987, provocando una reducción del contacto real de las personas; por ende, olvidan como expresarse corporalmente, y a interpretar a los demás individuos según su lenguaje corporal.
Actualmente internet es una de las herramientas de difusión social mas potente dentro de nuestra vida diaria, como decía anteriormente causa distintos problemas de salud, físicos y sicológicos. Uno de los problemas mas graves y que traen mas inconvenientes a nuestra salud por distintas razones es el sedentarismo.
El sedentarismo es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas. El sedentarismo se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana ya que en esta época todo esta al alcance de la mano y las personas ya no realizan ningún tipo de esfuerzo como por ejemplo ir a pagar su cuentas, ya no necesitan ir al banco a depositar o pagar lo que sea ya que todo esta al alcance de un clic. El problema mas serio que todo esto acarrea y que se a masificado tanto en adultos y lo que mas preocupa en niños, es la obesidad. Los niños ya no juegan afuera como lo hacían antes donde un palo era una espada, un escobillón un caballo, echaban a volar su imaginación y solo con esto podían tener tardes enteras de diversión, pero ahora los amigos son personajes virtuales, el juego de futbol se realiza en forma online, ya casi no existe contacto real entre las personas.
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Escrito por: Miguel Cea Lagos, estudiante Ped. Educ. Gral. Básica. Universidad del Bío-Bío, Chile.
